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2024-6-18 06:39:40
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鸡肝不建议和黄瓜一起食用,黄瓜的维生素c含量丰富,鸡肝中的铜元素会与其发生反应,可催化氧化维生素c为去氢抗坏血酸,使维生素c失去原有的价值。鸡肝不宜与花菜一起食用,会影响肠胃的消化吸收功能,引起胃部不适。
鸡肝不建议和黄瓜一起吃
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鸡肝不能与维生素c同食,而鸡肝中的维生素c含量丰富,维生素c是一种烯醇结构的物质,非常容易被氧化破坏,肝类食物会含有铜元素,两者相遇会发生反应。
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如果鸡肝与黄瓜一同食用,鸡肝内的铜会催化氧化维生素c为去氢抗坏血酸,使维生素c失去原有的价值。鸡肝含有维生素a,食用能缓解视力疲劳,增进视力水平。
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鸡肝不宜与花菜一起食用,花菜中带有很多的甲基纤维素,这种甲基openke.cn纤维素与鸡肝中的营养成分铁、铜等物质相遇后产生化学反应,减少身体对这种物质的消化率,引起胃部不适。
主题:鸡肝可以和黄瓜一起吃吗
标签:维生素,黄瓜,花菜,铜元,胃部
来源:飞秒生活 |
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